يُعتقد أنَّ الفوائد الصحية لعشبة الأشواجندا تعود لاحتوائها على تراكيز عالية من مجموعة المركبات الكيميائية المسماة (الويذاندوليد Withandolides) وهي مركبات ذات حلقة ستيروئيدية وقد أظهرت الأبحاث أنَّها تتمتع بخصائص مضادة للالتهاب وتمنع نمو الأورام السرطانية.

ما هي فوائد عشبة الأشواجندا 

تتميز عشبة الأشواجندا بفوائد عديدة تم إثباتها وفق دراسات وأبحاث علمية عديدة, ومن أهم الفوائد التي تتمتع بها هذه العشبة والمكملات الحاوية على خلاصاتها نذكر:

1. تساعد عشبة الاشواجندا على خفض تراكيز السكر في الدم

أظهرت الدراسات العلمية أنَّ عشبة الأشواجندا تزيد من إفراز هرمون الأنسولين كما أنَّها تحسن من حساسية الأنسولين للسكر في الخلايا العضلية, وهذا يساعد على تخفيض تراكيز سكر الغلكوز في الدم سواء عند الناس الأصحاء أو عند مرضى السكري.