واي بروتين
حصل بروتين واي غولد ستندار (100% Whey Gold Standard) على جائزة أفضل بروتين وأفضل مكمل غذائي لـ 9 سنوات على التوالي (2005 – 2013)! منذ البداية, رفعت شركة اوبتيموم (ON=Optimum Nutrition) المعيار التي تقاس به كل مكملات البروتين الأخرى, و الآن نحن نرفع المعيار مرة أخرى الى الجيل الثالث من بروتينات مصل الحليب الخاصة بـ Optimum Nutrition وهو المعيار الذهبي: ON 100% Whey Gold Standard. تحتوي 100% Whey Gold Standard على معيار التغذية المثلى الحصري ، بمزيج من: معزول بروتين مصل الحليب المفلتر Microfiltered Whey Protein Isolatesمعزول بروتين مصل الحليب المتبادل الأيوني Ion-Exchange Whey Protein Isolateمركز بروتين مصل الحليب جد مفلتر Ultrafiltered Whey Protein Concentrateهيدرو واي: بيبتيدات مصل الحليب مفككة
HydroWhey Hydrolyzed Whey Peptides توفر لك واي غولد ستندار أكثر الأشياء التي تريدها وتحتاج إليها (بروتين مصل الحليب عالي النقاوة) مع أقل مما تريد تجنبه (الدهون، الدهون المشبعة، الكولسترول، اللاكتوز، والكربوهيدرات الأخرى) في كل جرعة. في الواقع واي غولد ستندار أفضل من اي وقت مضى للأسباب التالية:
1- % 100 واي غولد ستندار يوفر أكبر كمية من معزول بروتين مصل الحليب المفلتر Whey Protein Isolates, أنقى و أغلى مصدر متوفر من بروتين مصل الحليب.
2- % 100 واي غولد ستندار يوفر أكبر نسبة من البروتين, فقد كان دائما الرائد في هذا الصدد, مع 24 غرام من البروتين في كل 29.4 غرام, ف��و يحتوي على 83% من البروتين.
3- لقد اضفنا المزيد من الهايدرو واي و الذي تم تفكيكه استراتيجيا, حتى ينخفض وزن جزيئات ببتيدات مصل الحليب لجعل % 100 واي غولد ستندار اسرع فعالية.
غرام من البروتين في كل 29.4 غرام, فهو يحتوي على 83% من البروتين.
3- لقد اضفنا المزيد من الهايدرو واي و الذي تم تفكيكه استراتيجيا, حتى ينخفض وزن جزيئات ببتيدات
مصل الحليب لجعل % 100 واي غولد ستندار اسرع فعالية.
4- % 100 واي غولد ستندار يحتوي الآن على اللاكتاز والانزيمات الهضمي Aminogen لزيادة تعزيز
الامتصاص وتحسين الهضم وجعل هذا المنتج اكثر ملاءمة للأفراد المتحسسين للاكتوز.
5- % 100 واي غولد ستندار يمزج بسهولة و بشكل كامل مع دوارات قليلة من ملعقة.
6- كل جرعة تمدك بالمزيد من جزيئات ببتيدات مصل الحليب المنخفضة, المتوسطة و المرتقعة الوزن,
بروتين مصل الحليب النشط بيولوجيا و الذي يضم كل من المواد التالية ذات الفوائد العالية لدعم النمو،
المناعة و الصحة:
Alpha-lactalbumin, Lactoferrin, Glycomacropeptides, Beta-lactoglobulin,
lactoperoxidase ,Immunoglobulin G IgG.
7- اكثر من 4 غرام من الغلوتامين و مواد مؤسسة للغلوتامين, و كذلك 5 غرامات من الاحماض الامينية
متفرعة السلسلة BCAA (لوسين, ايزولوسين, و فالين) في كل مكيال.
كيفية الإستعمال واي بروتين جولد
لدعم توازن نيتروجيني ايجابي, يجب استهلاك 1 غرام من البروتين لكل رطل من الجسم (2غرام لكل كغ)
في اليوم, تؤخذ من مزيج من المكملات الغذائية و الأغذية عالية البروتين.
لنتائج أفضل, قم يتوزيع متطلبات البروتين اليومية على 4-6 وجبات صغيرة موزعة على اليوم
بروتين مصل الحليب المعزول Gold standard الشهير الغني بالشوكولا
بروتين مصل الحليب المعزول Gold standard الغني عن التعريف من شركة ON العالمية لتستمتع بجسم متناسق وعضلات مفتولة.
ما هو بروتين مصل الحليب المعزول
بعد فصل الحليب إلى جبن ومصل (شرش) يتم الاستفادة من هذا المصل في اسخلاص بروتين عظيم الفائدة للبناء العضلي يسمى بروتين مصل الحليب ويعتبر بروتين مصل الحليب المعزول أصفى أنواع بروتين مصل الحليب على الإطلاق وقد عملت شركة ON على تحضيره بأعلى درجات النقاء في منتجها Gold standard لتحقيق أقصى استفادة من بروتين مصل الحيب.
يؤمن الكمية اللازمة سريعة الإمتصاص من البروتين الضروري لتسريع البناء العضلي والاستشفاء بعد التمرينات المجهدة. يعتبر بروتين مصل الحليب أفضل أنواع البروتين وأكثرها فائدة للبناء العضلي وأسرعها امتصاصاً ويتميز عن بروتينات اللحوم بأنه سريع الامتصاص إذ لا يحتاج إلى وقت طويل ليتم تفكيكه وامتصاصه في الأمعاء وإنما جاهز للامتصاص بأسرع وقت لتستفيد منه الخلايا العضلية في بنائها واستشفائها بعد التمرينات الرياضية.
يتميز بروتين مصل الحليب المعزول Gold standard بانحلاليته العالية فأنت لست بحاجة دائماً إلى خلطه بالخلاط أو الشيكر وإنما يمكنك حله بكأس ماء عادي وتحريكه بالملعقة لمدة نصف دقيقة فقط ليمتزج بالكامل.
يمكنك الاستفادة من بروتين مصل الحليب المعزول بطرق أخرى غير حله بالماء وشربه مباشرة وإنما يمكنك إضافته إلى كوب حليبك الصباحي أو إضافته إلى اللبن أو عصير الفواكه الطازج أو المفرز أو عصير جوز الهند أو زبدة الفول السوداني لإضفاء المزيد من الطعم اللذيذ للمنتج وكذلك يمكنك استخدامه لزيادة المحتوى البروتيني للكيك والكوكيز والبراونيز وذلك بإضافة مكيال أو مكيالين من البروتين لمكونات أي خلطة من الخلطات السابقة هذا ويمكنك تحقيق أقصى استفادة من المنتج بشربه بعد التمرين مباشرة وخاصة إن أضفت له بعض المكملات المساعدة على الاستشفاء العضلي كمنتجات الأحماض الأمينية متشعبة السلسلة BCAA والكرياتين والغلوتامين وبودرة الكربوهيدرات المركزة.
القيمة الغذائية Gold standard
- للحصول على 1 حصة طعامية (serving) أضف إلى كوبك مكيالاً واحداً (1scoop) موجوداً داخل العلبة (بوزن 30.4 غ)
- تحتوي العلبة من 74 حصة طعامية (serving)
قليلة الدهون والسكريات فالحصة الطعامية الواحدة تحتوي على 1 غ دهون و30 ملغ كوليسترول و1 غ سكريات فقط في حين تحتوي على 24 غ بروتين و130 ملغ صوديوم (لتعزيز النقل العصبي وزيادة القوة الضعلية والتقلص العضلي)
كما تحتوي الحصة الغذائية على:
120 سعرة حرارية منها 10 سعرات حرارية من الدهون الموجودة في كل حصة طعامية.
8% كالسيوم
2% حديد
الأحماض الأمينية جولد ستاندر
- يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يصنعها الجسم ويجب الحصول عليها من مصادر خارجية كالمكملات الغذائية واللحوم والخضراوات والأسماك وهي:
تريبتوفان و(فالين وإيزولوسين ولوسين وتسمى الأحماض الأمينية متشعبة السلسلة وتتواجد بمقدار 5.5 غرام في كل حصة طعامية) وثريونين ولايزين وفينيل ألانين ومثيونين
- الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة وهي أحماض أمينية يصنعها الجسم عادة ولكن في حالات المرض والتعب الشديد لا تتوفر لديه الطاقة والوقت لتصنيعها وهي:
أرجينين وهستيدين وبرولين وتيروزين وسيستين والغلوتامين وحمض الغلوتاميك (أكثر من 4 غرام في كل حصة طعامية).
- والأحماض الأمينية غير الأساسية وهي أحماض أمينية يصنعها الجسم بنفسه كما يمكن الحصول عليها من مصادر خارجية:
ألانين وغلايسين وسيرين وحمض الأسبارتيك.
ملاحظة هامة
يجب الانتباه أن هذا المنتج مكمل غذائي لذا يجب التعامل معه على هذا الأساس وللحصول على الحاجة اليومية من البروتين عليك المزج بين نظام غذائي غني بالبروتين بالإضافة للمكملات الغذائية وليس الاعتماد على المكملات الغذائية فحسب.
